🫀心臟
心臟是人體的"發動機"，位於胸腔中部偏左，約拳頭大小。它日夜不停地跳動，將血液泵送到全身，為各器官提供氧氣和營養。
位置：胸腔中部偏左
功能：泵血，維持血液循環
每分鐘跳動約 60~100 次
每天泵血約 7000 升
上樓梯跑幾步後，為什麼會覺得心跳加快、呼吸也變急？請做一個小觀察並記錄。
解析：運動時肌肉需要更多能量，而能量來自細胞"燃燒"養分所消耗的氧氣。心臟必須加快跳動來輸送更多含氧血液，肺也必須加快呼吸來攝入氧氣、排出二氧化碳。
答：這是身體的正常調節——心跳和呼吸加快，是為了給運動的肌肉"加供"氧氣。休息一會兒後，兩者都會慢慢恢復正常。
想一想：如果腎臟"罷工"了，身體會出現什麼問題？我們能怎麼幫助它？
解析：腎臟負責過濾血液、排出廢物和多餘水分。一旦不能工作，尿素等廢物和多餘水分會在體內堆積，引起中毒，還會影響血壓。
答：嚴重時需要做透析或腎移植來替代它的功能。平時多喝水、不憋尿、少吃太鹹的食物，就是在保護腎臟。